思维模型库
写不出好东西，常常不是文笔问题，是手上没有思考工具。 这里收的是跨行业通用的模型：怎么想（模型）、 从哪戳人（透镜）、怎么判好坏（标准）。 写文案时系统会自动挑 2 张当思考透镜，你也可以先来这儿学一个。
损失厌恶
核心
损失厌恶：失去 100 块的难受，远大于得到 100 块的开心——所以要说'会失去什么'。
行为经济学
理想自我
核心
理想自我：人买的不是东西，是'用了它之后我会成为的那种人'。
行为经济学
完形心理（未完成效应）
核心
完形心理：没说完、没闭合的事会一直占着脑子——所以钩子要给一个'没闭合'的缺口。
行为经济学
峰终定律
核心
峰终定律：人对一段体验的记忆，只由'最高峰'和'结尾'决定，跟总时长、平均值无关。
行为经济学
好奇缺口
核心
好奇缺口：让人知道自己缺一块信息，但先不告诉他——他就会往下看。
通用
自我参照
核心
自我参照：跟自己有关的信息，人记得最牢、也最当回事。
行为经济学
可得性
可得性：容易想起来的，就被当成常见的——所以印象比事实更能决定判断。
行为经济学
确认偏误
确认偏误：人会主动去找支持自己的证据，同时把反面的解释掉。
行为经济学
光环效应
光环效应：一个突出的好（或坏），会自动扩散到其他不相干的地方。
行为经济学
心理账户
心理账户：同样一百块，从「吃饭的钱」里掏和从「学习的钱」里掏，感觉完全不一样。
行为经济学
心流
心流：难度刚好比能力高一点点时，人会忘记时间——太高会焦虑，太低会无聊。
习惯科学
社会比较
社会比较：人判断自己好不好，不靠绝对标准，靠「跟身边的人比」。
行为经济学
社会比较 Social Comparison
心理与行为
行为经济学
社会比较：人判断自己好不好，不靠绝对标准，靠「跟身边的人比」。
人几乎没有绝对标准：收入多少算多、孩子多大算优秀、身材怎样算好，全靠参照群体。这带来两个重要推论：一是向上比较带来焦虑（和比自己强的人比，动力和痛苦同时产生）；二是比较对象一旦改变，感受立刻改变（同样的水平，换个圈子就从优秀变成普通）。它对内容创作极有价值：指出「你正在跟谁比」本身就是一个洞察——很多人的焦虑不是处境差，是参照系被换掉了（比如被社交媒体上别人的高光时刻换掉的）。
思想来源：《行为经济学》（思想要点重述）
拿这个主题，先回答这几个问题
- 1. 他现在在跟谁比？
- 2. 这个比较对象是他自己选的，还是被推送的？
- 3. 如果换个参照群体，他的感受会变吗？
- 4. 我的内容，是在制造比较还是在给出更合适的参照？
怎么用
- 1. 找出他当前的参考对象
- 2. 指出这个对象是怎么来的
- 3. 提供一个更合适的参照（跟他自己过去比）
- 4. 把「比」从横向改到纵向
可以直接套的句式
你不是过得差，是参照系被换掉了。
别拿你的日常去比别人的精选集。
跨行业案例
- · （教育）「孩子不差，是家长在跟班上第一名比。」
- · （健身）「不是身材不好，是天天刷专业模特的内容。」
- · （职场）「同龄人的年包截图，比实际工作状态更能影响情绪。」
什么时候别用（很重要）
- × 把「别比了」当唯一建议（比较是本能，改的是对象）
- × 用于制造焦虑（拿别人的高光刺激观众）
常见误用
- · 把「不要比较」说成道德要求（它是本能，压不住）
- · 给出一个更远更大的参照（那只会更焦虑）
用这个模型写一条
填一个你要讲的主题，跳过去直接生成。系统会自动把合适的模型当思考透镜。
配套看这几个
关于这些卡
卡片只收思想要点（来源：《金字塔原理》《影响力》《深度思维》《5 分钟商学院》、
芒格多元模型、习惯科学等），正文都是原创重述，不摘录原书原文。
案例一律跨行业，因为这套工具本身不属于任何行业。